Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung biete ich Mentaltraining, Burnout-Prävention sowie Wechseljahre-Coaching an und unterstütze Frauen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen auf Ihrem Weg und wie sie diesen bestmöglich meistern können. Weiters bilde ich mich laufend über die Wechseljahre und den Umgang damit weiter, um in dieser Phase des Lebens die besten Schritte zu setzen um gesund zu altern. Frauen haben eine höhere Lebenserwartung als Männer, verbringen aber mehr Lebensjahre bei schlechterer Gesundheit. Mit Tipps und Tricks unterstütze ich, um diesem Trend entgegenzuwirken. Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Und am Besten startest Du jetzt!

In Österreich sind derzeit ca. 1 Million Frauen in den Wechseljahren, in Deutschland an die 9 Millionen, davon haben jeweils 1/3 keine Beschwerden, 1/3 leichte und/oder nicht tägliche Beschwerden und 1/3 wird täglich mit starken Beschwerden konfrontiert, die lebenseinschränkend sein können. Und keine Frau soll sich alleine gelassen fühlen.